彩りある暮らし

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今ごろ、今年の目標、1週間よく動いてよく働いた!と言いながら金曜日の夜に美味しいビールを飲む、です。

今年の目標1

今週も毎日坂道ウォーキングを頑張ったからか?体調が良くなったというか、どんどん健康になっているのがわかるようになりました!


そうなってくると、よし、もっと頑張ってみようかな、来週から(ここらへんがズボラっぽいですが)なんて思って今年になってもう20日経つのに今頃今年の目標を思いつきました。


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今日は晴れてとっても気持ちがよかったので、今ままで歩いてたコースと違う道を坂道ウォーキングしてみたら、少し距離が伸びてこれまた気持ちよくできました!


もう完全に坂道ウォーキングにハマっています!


もっと早く始めればよかった、と思ってしまうけど今気付いてよかったと思っています。


坂道ウォーキング、すごく楽しい!!


息が上がって汗もかくのでとっても運動した感があります。もっと色んな坂道を歩いてみたいです!


今年の目標2


今日は坂道ウォーキングもしたし、リビングや2階の部屋も片付けたし、ルンバを稼働させて1階リビング、ダイニング、キッチン、洗面所を全部掃除してもらったし、で結構動いて働きました。


そんなところで偶然、玄関を片付けたという人のブログを見て、もしかして我が家の玄関って結構片付いているの?と勝手に他人と比べて安心する失礼な私・・・


玄関をキレイにしておくと運気が上がる、ようなことを読んでからしょっちゅう掃き掃除、靴は靴箱に、週に一度は玄関タイルを水拭きまでしていたことがあるんです。


でも冬になると雪の付いた靴類のせいでいつも玄関が濡れ気味になっているため全体の掃き掃除も水拭きも満足にできないというかズボラが出てしなかったけど今度からやろうかな。


土地選び1


玄関だけでなくて、そろそろ溜まっていたあれもこれもやらないとまたいつもと同じことになるな。


今年はメリハリをつけてよく働こう、と最近元気になってきて思い付いたのですが


それにはご褒美があった方がやる気になりそうだから、


今週も1週間よく動いてよく働いた!と言いながら金曜日の夜に美味しいビール(できれば第3のビールでない方)を飲む。


やっぱり頑張ったあとには小さなことでもご褒美があるとうれしいものです。


昨年は1月末に夫がインフルエンザになり、その後は2月から4月に血圧が急上昇するまで体調不良が続いてメリハリどころか自分がどうしたいか考える余裕もなかったですが、


今年は体調が良くなって、夫もそれを喜んでいるのでゆるやかにラクに頑張ろうと思います。

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